ササミしそカツって美味しいですよね。
しかし、自分で作るとなると、ササミの下処理から油で揚げる前までの工程がたくさんあるので、忙しい時や料理が苦手は人はなかなか、作ろうと思えないですよね。
今回は業務スーパーの『ササミしそカツ』の
- 『冷凍ササミしそカツ』の金額
- 『冷凍ササミしそカツ』の内容量
- 『冷凍ササミしそカツ』の原産国
- 『冷凍ササミしそカツ』のカロリー
をまとめています。
目次
業務スーパー『ササミしそカツ』の商品情報
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業務スーパー『ササミしそカツ』の金額
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金額 | 394円(税込) |
1個あたり | 39円 |
内容量 | 500g(1個当たり50g) |
なんと、1枚あたり39円という安さです。
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1枚39円の激安!!
※2021年3月現在の金額であり、セール等で金額の変動がある可能性があります。
業務スーパー『ササミしそカツ』の原材料とカロリー
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![](https://hinakichi.com/wp-content/uploads/2021/06/hina.png)
原産国は『中国』だよ!
・鶏ササミ
・しそ
・大豆たんぱく
・砂糖
・パン粉
・小麦粉
・コンスターチ
・こしょう
・調味料(アミノ酸)
・重曹
・パプリカ色素
100gあたりの栄養成分表示
エネルギー | 163kcal |
たんぱく質 | 17.6g |
脂質 | 1.2g |
炭水化物 | 19.5g |
食塩相当量 | 1.9g |
1個あたり50gなので、この『ササミしそカツ』2個で上記の栄養成分となります。
カロリーも低いですが、一番に注目したいのは『たんぱく質』の多さです。
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2個で17.6gもたんぱく質が摂取できます!!
『ササミしそカツ』の大きさ
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ササミしそカツの大きさはこんな感じ!
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業務スーパー『ササミしそカツ』2つの調理方法
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冒頭であったように、揚げる前までの調理が終わっているので、あとは揚げるだけになります。
油で揚げる
凍ったままの『ササミしそカツ』を170℃に熱した、たっぷりの油で3個あたり約3分揚げます。
少量の油で揚げる
- フライパンで少量の油を中火で加熱し、温まったら凍ったままの『ササミしそカツ』を3個入れます。
- 片面がきつね色になったら、弱火にしてもう片面をきつね色になるまで加熱します。
- 仕上げに再度裏返して約30秒加熱します。
きつね色とは?
淡い黄色よりも、濃い茶色に近い色。
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ソース以外でも美味しい
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定番のソースもいいですが、
- チューブの梅+かつおぶし+醤油
- 大根おろし+ポン酢
- 焼き肉のたれ
などもおすすめです。
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